Очень многие люди не имеют представления, в чем же заключается смысл жизни. Одни могут ответить, что в жизни необходимо принести пользу не только себе, но и человечеству (посадить дерево, вырастить сына, построить дом), но зачем именно это надо, многие сказать не могут. Другие говорят, что для них смысл жизни заключается в получении удовольствия и наслаждения. Наверное, правы и те и другие, но никто не будет спорить, что двигаться под музыку всегда приятно, это поднимает настроение, улучшает самочувствие. Это действительно так. Наш организм создан для того, чтобы двигаться, пожалуй, это так же важно, как и дышать. Движения «заряжают» нас определенной энергией, которая помогает нам чувствовать себя в приподнятом настроении. Медики утверждают, что при активном движении, в нашу кровь поступает большое число эндорфинов, которые отвечают за наш позитивный настрой.
Танец – это самый быстрый способ поднять себе настроение, он помогает нам избавиться от стрессов, депрессий, комплексов. Человек ,танцуя, начинает себя воспринимать с другой стороны, в его глазах мир «окрашивается» в новые яркие краски. Если вы хотите быть здоровым, красивым - тогда танцуйте и наслаждайтесь танцем. Даже если родители не отвели вас в юном возрасте в танцевальный коллектив, не стоит отчаиваться. На сегодняшний день, каждая школа танцев открывает двери перед любым желающим, кто хочет научиться танцевать, ведь, как говорят профессиональные хореографы, научиться танцевать никогда не поздно. А что именно? – выбор за вами. Как один из вариантов, можно рассмотреть широко распространенный во всем мире современный танец – break dance (в переводе с английского звучит, как ломаный танец), который считается частью хип-хоп культуры. Этот танец оригинальный, зрелищный, даже можно сказать, экстремальный, насыщен большим количеством акробатических трюков. И естественно, что для новичков справиться со всеми элементами будет не просто, он требует больших физических нагрузок. Акробатические и гимнастические элементы, различные вращения, причем на любых частях тела, довольно непростая задача, но если есть желание и терпение, то в сочетании с постоянными тренировками под руководством опытных педагогов, через определенное время можно достичь неплохих результатов.
Считается, что своим рождением танец брейк-данс, обязан группам американских ребят из бедных кварталов, которые в 70-е годы в США, вместо «рукоприкладства» и применения оружия, решили выяснять отношения между собой с помощью танца. Они встречались в определенном месте, становились друг напротив друга, а затем по очереди выходили и показывали сложные танцевальные элементы и оригинальные связки. В результате, кто лучше танцевал, тот и выходил победителем. Очень часто встречаются материалы, которые упоминают имя James’а Brown’a. В танцевальном мире принято считать, что он внес определенный вклад в развитие этого стиля. Брейк – данс развивает у танцора силу, ловкость, гибкость, чувство ритма, пластичность и артистизм.
